Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
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75.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1005 kcal
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Fat: 33.94g | Prot: 60.39g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Parmato Requeijão Cremoso com Amido, Frango Desfiado, Pão Francês. Snacks/Other: Nestlé Passatempo Cookie Original. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Danielerocha2_'s Weight History
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