Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
57 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 24.30g | Prot: 92.90g | Carbs: 42.32g.
Breakfast: Просто Молоко 1,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Активия Йогурт Вишня, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Просто Молоко 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|