Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 78.47g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Сдобри Майонез Провансаль, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо, Банан, Груша, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|