Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 153.98g | Prot: 94.06g | Carbs: 24.10g.
Breakfast: Салат Айсберг, Сливочное Масло, Helcom Оливки, Подчеревок, Сыр Маасдам, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. Dinner: Окей Капуста Квашеная, Оливковое Масло, Куриные Бедрышки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Подчеревок, Helcom Оливки, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larysamontoini's Weight History
|