Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 87.67g | Carbs: 382.16g.
Breakfast: Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Кешью, Миндаль, Помидоры, Serenada Сыр Радамер, Serenada Сыр Радамер, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Апельсин, Non Stop Энергетик, Sandora Мультивитамин Нектар, Non Stop Энергетик. Dinner: Яготинский Творог 5%, Buvette Vitamin Water, Кекс. Snacks/Other: Vega Milk Молоко Вівсяне, Зеленый Чай, Dr. Fiber Авторские Мюсли без Сахара, Кофе с Молоком, АТБ Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Водный Мир Креветки, Оливковое Масло, Своя Линия Овсянка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
04 Mar 21 by member: ggy7t
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|