Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 69.02g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Годжи, Кленовый Сироп, Valio Atleet Light, Veski Mati Täistera Jämedad Kaerahelbed. Lunch: Оливковое Масло, Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Мидии Kaluri (Frozen Mussels). Dinner: Rimi Rice Cakes Unsalted, Мёд, Good Burry Peanut Butter, Alma Kreeka Jogurt Maitsestamata, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Tallegg Kanafileesink, Selver Пиво. Snacks/Other: Alma Kreeka Jogurt Maitsestamata, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
04 Mar 21 by member: ggy7t
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|