Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 90.82g | Prot: 70.07g | Carbs: 147.43g.
Breakfast: Twix Twix Солёная Карамель, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Мясновъ Фарш по-Царски, Чудо Йогурт Творожный, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас. Dinner: Два Капитана Кальмар в Рассоле, Клинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|