Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2285 kcal
|
Fat: 104.27g | Prot: 87.59g | Carbs: 260.35g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Сарафаново Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сырники с семенем льна, Свитлогорье Молоко 2,5%, Кофе, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Mimin Бастурма Сыровяленая из Говядины, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи. Dinner: Апельсин, Сахар, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|