Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 80.52g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, Щедрые Хлебец, Almette Творожный Сыр Сливочный, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Яблоки Бабушки Смит, Barilla Макароны Отварные, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|