Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 107.87g | Carbs: 201.80g.
Breakfast: Конфета, Чай, Варенье, Творог (Обезжиренный), Чай, Конфета. Lunch: Конфета, Чай, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Магнит Сыр Эдам 50%, Жареное Яйцо. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сгущенка, Сырники из Обезжиренного Творога, Конфета, Чай, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|