Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 49.40g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красные Помидоры, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком. Lunch: Апельсин. Dinner: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Морской Коктейль, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Куриный Суп, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Snacks/Other: Данон Актимель, Магнит Апельсин. more...
|
|
2035 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T.u.s.y.a's Weight History
|