|
600 gramman päässä normaalista painoindeksistä (uudella laskentatavalla) 😻 vanhalla bmi:llä normaalialue on jo saavutettu 😄
|
67.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 134.14g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Maitokahvi. Lunch: Maitokahvi, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Ehrmann Kevyt Creme Fraiche, Rainbow Valkosipuli & Yrtit Tuorejuusto, Gnocchi Kuviopasta, Tonnikalaa Paloina Vedessä, Ruohosipuli Tuorejuusto. Dinner: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Rainbow Valkosipuli & Yrtit Tuorejuusto, Ehrmann Kevyt Creme Fraiche. Snacks/Other: Oululainen Hapankorppu, Lätta Mini 28%, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Polar 5%, Tuorekurkku (Kuorineen), Lätta Mini 28%, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Polar 5%, Fazer Puikula Täysjyväruis, Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi, Valio Kevytmaito, Sportlife Whey80 Chocolate, Maxim Boost Fresh Grapefruit. more...
|
|
2381 kcal
|
Exercise:
Race - 10 minutes, Fitbit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Onnea, tsemppaan puolestasi! Anteeksi, mutta mikä on 'laskentatapa uudelle BMI:lle' (Kiitos etukäteen vastauksestasi)?
05 Mar 21 by member: julkinennimi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakkanen's Weight History
|