Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 24.32g | Prot: 24.29g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Скумбрия Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Скумбрия Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana Dashkevich's Weight History
|