Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 107.97g | Prot: 95.10g | Carbs: 178.92g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе, Мясновъ Долма из Говядины, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ратибор Соус Томатный Краснодарский. Dinner: Мясновъ Долма из Говядины, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|