Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 98.60g | Carbs: 259.20g.
Breakfast: Белакт Пирожное, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: ПП Шаверма, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Тушеная Капуста с Фасолью, Суп с Фрикадельками и Чечевицей . Dinner: Nutrima Лактамил, ПП Шаверма. Snacks/Other: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Окей Сыр Плавленый с Ветчиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|