Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 94.57g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Ирис Семена Льна, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Апельсин, Птица Кубани Куриная Грудка. Dinner: Мёд, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astapanyuk1's Weight History
|