Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 115.40g | Carbs: 193.39g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко , Royal Forest Кэроб Необжаренный, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Яйцо, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Магнит Банан. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, не Молоко Овсяная Кашка с Бананом, Геркулес Хлеб Зерновой, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль, Куриный Суп Лапша. Dinner: Творожная Запеканка с Шоколадной Прослойкой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Шоколадной Прослойкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Toffee~'s Weight History
|