Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 42.53g | Carbs: 279.41g.
Breakfast: Ашан Булочка, Белый Хлеб, Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Ромкор Колбаса Докторская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сахарная Пудра, Голубика, Малина, Вафли, Курица на Пару. Dinner: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Песочное Тесто (Типа Печенья), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пепси Пепси, Суши. more...
|
|
1504 kcal
|
Exercise:
ходьба - 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wolf_anor's Weight History
|