Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
69 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 66.76g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Сыр Тильзитер, Гречка Отварная. Lunch: Tuc Крекер, Вареное Яйцо, Nikbionut Жареный Миндаль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сыр Гауда, Макароны Отварные, Рагу из Баклажанов, Хорошая Кухня Котлеты Щучьи. Snacks/Other: Slakon Конфета Желейная , Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|