Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 109.36g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Аладушкин Оладушки с Черникой, Нескафе Капучино, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Папа Может Колбаса Вареная Премиум, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебный Дом Батон Московский, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный , Честный Продукт Макароны , ARO Масло Крестьянское, Куриное Филе. Dinner: Елизавета Хлеб Вафельный, Сыр Фета, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_Asya's Weight History
|