Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 89.36g | Prot: 140.10g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Бедро индейки. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Томатный Соус, Fish House Креветки Королевские, Спагетти из Цельной Пшеницы . Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Морковь по-Корейски, Бедро индейки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myorlando's Weight History
|