Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
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62.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1576 kcal
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Fat: 32.71g | Prot: 111.92g | Carbs: 205.10g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês, Banana Prata, Marilan Biscoito Amanteigado. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Padaria Pão Francês, Queijo Mozzarella, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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beatriz riesk's Weight History
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