Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 95.66g | Prot: 120.84g | Carbs: 177.71g.
Breakfast: Аревик Компот из Кизила, Облепиха, Станция Молочная Сметана 15%, Молочная Станция Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Dinner: Ашан Апельсин, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Яйцо Куриное, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Магнит Сыр Российский 50%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|