Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
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39.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1116 kcal
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Fat: 52.61g | Prot: 74.23g | Carbs: 98.84g.
Lunch: 아몬드, 아이허브 코코넛 플레이크, 샹달프 파인애플&망고잼, 모던구루 에스프레소 그래놀라, 모던구루 바닐라 그래놀라, 베리발 유기농 오렌지 아세로라 크런치, 노모어슈가 솔티드캬라멜 (순탄수), 노모어슈가 베리베리치즈 (순탄수), 프레시린 무가당그릭요거트, 청포도, 딸기. Dinner: 후추, 이마트 올리브오일, 양파구이, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 표고버섯, 그로서리서울 현미곤약밥, 새우구이, 오이 (껍질제거), 당근, 파인애플, 콜리플라워, 다진 마늘, 방울 토마토, 찐단호박, Better Me 플레인 닭가슴살, 한성기업 멸치액젓, 게. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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