Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2597 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 156.71g | Carbs: 340.24g.
Breakfast: Голден Яблоко, Смородина торт, Авсянка. Lunch: Голден Яблоко , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Булгур, Суп гречневый, Смородина торт, Каруста. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Villa Krim Вино Белое, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Булгур, Maxler Golden Bar Двойной Шоколад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|