Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 102.37g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Евроопт Лимон, Евроопт Банан, Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Зелёный Чай, Филе Куриное, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Филе Куриное, Евроопт Банан, Бедро Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Snacks/Other: Зелёный Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|