Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
77 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 123.21g | Prot: 154.77g | Carbs: 71.09g.
Breakfast: Витако Сыр Плавленый с Грибами, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Great Life Подсластитель, Эко Хлеб Хлеб Белый, Яичница, Кофе. Lunch: Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Курица Вареная. Dinner: Татищев Котлеты Куриные с Овощами , Роса Морковь Корейская. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Almette Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisha.ramon's Weight History
|