Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 131.68g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Куриный Суп, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|