Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 113.08g | Carbs: 217.57g.
Breakfast: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Melanie Вафли Лимонные, ПП Шаверма. Lunch: Пирожное Буше Ванильное (Карат), Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Сахар, Гречка Отварная. Snacks/Other: Nutrima Лактамил, Магнит Банан, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|