Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 105.12g | Carbs: 98.61g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Атб, Milka Молочный Шоколад с Орео , Яйцо, Бананы. Lunch: Гороховая Каша, Огурец, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин, Селянське Молоко 1,5%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irkakostenko123's Weight History
|