Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
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56.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1739 kcal
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Fat: 67.90g | Prot: 109.99g | Carbs: 174.96g.
Breakfast: Life Granella di Nocciole, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Cacao Amaro in Polvere, Caffè Zuccherato, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona. Dinner: Pizzetta Sfoglia, Polpettone di Carne di Manzo. Snacks/Other: Coop Colomba Classica, Cioccolata Calda. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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