|
Замеры с утра порадовали.
Вес 51.2
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 91.75g | Carbs: 97.10g.
Breakfast: Банан, Кофе, Новый День Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Миндаль, Хлеб Бородинский, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат. Snacks/Other: Новый День Сыр Костромской, Грецкие Орехи, Банан, Гранат, Новый День Сметана 15%, Новый День Сыр Плавленый Дружба, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutyakova15's Weight History
|