Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 64.33g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Alpro Soya Банановое Молоко, Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Nespresso Кофе, Alpro Soya Банановое Молоко, Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Избенка Биотворог с Клубникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|