Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 98.27g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Яичница, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сахар. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Dinner: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Куриные Грудки (Запеченые), Лэнд Суп Гороховый, Чернослив. Snacks/Other: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Банан, Изюм. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|