Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 69.50g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Carte Noire Кофе, Магнит Банан, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Dinner: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареники с капустой 10 шт. more...
|
|
2007 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|