Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 89.85g | Prot: 85.01g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Тарталетка, Мёд, Зеленый Чай, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Мандарины, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%, Коровка из Кореновки Мороженое . Lunch: Суп с Лососем. Dinner: SPAR Котлета из Филе Птицы с Сыром . Snacks/Other: Good Food Кедровый Орех, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Курага, Апельсины Навел. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю151184's Weight History
|