Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 73.89g | Carbs: 89.01g.
Breakfast: Ашан Слойка с Маком, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Люля-Кебаб, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Магнит Банан, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гармония Сметана 20%, Добрый Сок Томатный. Snacks/Other: La Paulina Сыр Гойя, Ореховый Рай Миндаль, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galyapopova58's Weight History
|