Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 26.51g | Prot: 24.38g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пассим Каша 4 Злака, Хлеб с Отрубями, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом. Lunch: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Капуста Белокочанная, Зеленый Чай, Генеральские Колбасы Сосиски Классические со Сливками, Свекла Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Snacks/Other: Груша, Красное Яблоко, Зеленый Чай. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|