Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
69 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 102.23g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мускатный Орех, Сметана 15%, Желе, Сырники Домашние. Lunch: Кетохлеб, Зеленый Чай, Пицца с Ветчиной, Горчица, Уха. Dinner: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Отруби, Кефир 1%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|