Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 41.29g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сыр Эдам. Lunch: Сладкий Красный Перец, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Котлета Говяжья, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Апельсин, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рототайка Пастила на Фруктозе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luanda8888's Weight History
|