Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 75.18g | Carbs: 163.73g.
Breakfast: Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Masło, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Dinner: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Banan, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sos Czosnkowy. Snacks/Other: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Humus, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Mandarynki , Makowiec. more...
|
|
1556 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julkabsz's Weight History
|