Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
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66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1598 kcal
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Fat: 107.23g | Prot: 30.36g | Carbs: 73.10g.
Breakfast: Pane Integrale Tostato, Latte Arborea Alta Digeribilità, Caffè (Espresso). Lunch: Caffè (Espresso), Mandorle, Nocciole, Noci, Mele Fuji, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Vino Rosso da Tavola, Ponti Aceto Balsamico di Modena IGP, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Radicchio Rosso, Pomodori Ciliegini, Vino Rosso da Tavola, Ponti Aceto Balsamico di Modena IGP, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Other: Noci, Caffè (Espresso). more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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Gianluca Dev's Weight History
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