Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 122.04g | Carbs: 46.77g.
Breakfast: Три Несушки Яйца Куриные, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Икра Красная. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Грейпфрут , Три Несушки Яйца Куриные, Три Несушки Яйца Куриные, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|