Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 77.46g | Carbs: 185.46g.
Breakfast: Хачапури в вафельнице, Roshen Конфеты Ромашка, Окей Семга Слабосоленая, Exguisa Сыр Сливочный Мягкий, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Свиточ Шоколад Авторский Черный , Roshen Конфеты Ромашка, Roshen Лещина, Грецкие Орехи, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедрышки, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Огурец (без Кожуры), Микоян Сардельки Докторские. Snacks/Other: Клементины, Миндаль Миндаль, Roshen Конфеты Ромашка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|