Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
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68.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1632 kcal
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Fat: 112.08g | Prot: 111.82g | Carbs: 41.41g.
Breakfast: Nescafe Cortado . Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Delizie del Sole Paté ai Porcini, Avocado, Latteria Soresina Burro senza Lattosio, Daily Bread Pane di Segale, Iperal Prosciutto Crudo Fiocco Valtellina . Dinner: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Coop Avocado , Maionese, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Delizie del Sole Paté ai Porcini, Lidl Pane di Segale, Latteria Soresina Burro senza Lattosio, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). more...
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2069 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Polly_74's Weight History
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