Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
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70.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2169 kcal
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Fat: 50.49g | Prot: 167.56g | Carbs: 244.16g.
Breakfast: Mandorle, Alesto Mix con Mirtilli Rossi, BPR Fiocchi Berry White, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Santal Arancia Rossa, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Wasa Integrale, Lidl Tartare di Scottona, Finocchio Crudo, McEnnedy Thousand Island, Lattuga Romana, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3. Dinner: Finocchio Crudo, PanaPesca Fiori di Salmone Selvaggio, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Peperoni Rossi Dolci, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Granosalis Focaccia Proteica con Riso Venere, Mirtilli, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Uovo, Albume d'uovo. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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zurca268's Weight History
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