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Martedì
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69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3031 kcal
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Fat: 79.68g | Prot: 151.79g | Carbs: 411.47g.
Breakfast: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Melinda Mela Golden, Arance, Fiorentini Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pomodori Ciliegini. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagiolini Finissimi (Surgelati), Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Fior di Natura Burger di Soia. Snacks/Other: Ovomaltine Crema Croccante al Malto ●, Mostacciolo mamma. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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