Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2512 kcal
|
Fat: 112.40g | Prot: 91.60g | Carbs: 230.56g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Сарафаново Молоко 2,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Апельсин, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Amyga Сыр Полутвердый "Ореховый" , Огурец (с Кожурой), Рагу овощное с индейкой. Dinner: Amyga Сыр Полутвердый "Ореховый", Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Луговая Свежесть Рулетики с Творогом и Грецким Орехом, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Морковь, Сахар, Красное Яблоко. Snacks/Other: Чистая Линия Эскимо Российское, Луговая Свежесть Рулетики с Творогом и Грецким Орехом, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|