Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 86.89g | Carbs: 219.00g.
Breakfast: Груша, Клементины, Пиканта Вишневый Сироп, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Оливковое Масло, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Печенья, Чай, Перекресток Морковь по-Корейски, Bonduelle Кукуруза, Куриные Сердечки в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Parmalat Молоко 0,5%, Nesquik Какао на Молоке. Dinner: Перекресток Морковь по-Корейски, Укроп, Зеленый Лук, Bonduelle Кукуруза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Пита. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|