Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 41.39g | Carbs: 69.35g.
Breakfast: Takemura Соус Терияки, Doppel Herz Омега-3, METRO Сыр Тертый Пармезан, Haferflocken Овсянка, Вологодское Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Zero Джем Абрикосовый , Дары Океана Форель Слабосолёная, Балтийский Хлеб Хлеб Бюржес , Lipton Чай Эрл Грей, Русский Сахар Сахарный Песок, Пятерочка Лимон. Dinner: Зефир, Lipton Чай Эрл Грей, Русский Сахар Сахарный Песок, Пятерочка Лимон, Fine Life Сыр Маасдам, Вологодское Яйцо, Vom Fass Малиновый Бальзамический Уксус 6%, Prisma Томат Розовый, Vитамин Стручковая Фасоль, Vom Fass Масло Оливковое с Базиликом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|